• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Croissant met zalmsalade Fase 1A+1B

Croissant met zalmsalade

15 min.
Siciliaanse rosbief met caponata Fase 1A+1B

Siciliaanse rosbief met caponata

105 min.
Arretjes bonbons Fase 3

Arretjes bonbons

260 min.
Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham Fase 1A+1B

Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham

20 min.
Wrap met kipfilet en avocado Fase 1A+1B

Wrap met kipfilet en avocado

15 min.
Bami met een Antilliaans tintje Fase 2B

Bami met een Antilliaans tintje

25 min.
Courgette-geitenkaaswaaier & citroenrisotto met salieboter Fase 3

Courgette-geitenkaaswaaier & citroenrisotto met salieboter

45 min. 450 kcal
Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta Fase 2A

Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta

30 min.
Gevulde zalm met spinazie en knolselderijfrietjes Fase 2B

Gevulde zalm met spinazie en knolselderijfrietjes

50 min. 579 kcal