Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Quiche met spinazie en zalm
55 min.
447 kcal
Fase 1A+1B
Aspergesalade met rauwe ham, gekookt ei en yoghurtsaus
20 min.
291 kcal
Fase 2A
Mediterrane mozzarella tomaat tosti
4 min.
373 kcal
Fase 1A+1B
Tonijnsalade met rijst, tomaat en komkommer
20 min.
332 kcal
Fase 3
Sushi
25 min.
590 kcal
Fase 3
Pastasalade met zalm en asperges
15 min.
507 kcal
Fase 1A+1B
Tomaat-garnalenspiesjes
40 min.
240 kcal
Fase 2B
Pastasalade met mozzarella, tomaat en courgette
20 min.
439 kcal
Fase 2C
Pittige pompoensoep
40 min.
119 kcal