• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Koolhydraatarme amandelkoekjes met nootjes
Fase 3 Vegetarian

Koolhydraatarme amandelkoekjes met nootjes

Bereidingstijd
Bereidingstijd 95 minuten
Porties
Porties Voor 16 personen

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Meng de gesmolten roomboter met de Griekse yoghurt, amandelmeel, citroenrasp, koek- en speculaaskruiden, zoetstof en het zout goed door elkaar. Kneed tot een soepel deeg. Maak twee rollen van het deeg en wikkel ze in huishoudfolie. Laat 1 uur afkoelen in de koelkast.

2

Verwarm de oven voor op 175 ⁰C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Snijd iedere rol in 8 plakjes en kneed er een koekje van. Bestrijk de koekjes met het ei. Garneer met de fijngehakte nootjes. Bak de koekjes 10-15 minuten in de voorverwarmde oven tot ze goudgeel kleuren. Laat goed afkoelen zodat ze iets steviger worden.

Voedingswaarden per persoon

130 kcal Energie
12.1 g Vet
3 g Koolhydraten
0.1 g Vezels
3.4 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden