Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje biefstukpuntjes
10 min.
277 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met avocado en rucola
10 min.
360 kcal
Fase 2C
Hartige muffins met ham en kaas
25 min.
217 kcal
Fase 2B
Geroosterd brood met verse geitenkaas-avocadosalade en komkommer
15 min.
438 kcal
Fase 1A+1B
Toast met cottage cheese, tomaat en rucola
10 min.
130 kcal
Fase 2A
Kipspiezen met paprika en courgette
45 min.
367 kcal
Fase 3
Haringsalade met biet, augurk en aardappel
25 min.
525 kcal
Fase 1A+1B
Zalmwrap met romige prei
20 min.
251 kcal
Fase 2C
Kip uit de oven met pompoen en wortel
60 min.
399 kcal