Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Risotto met munt en courgetteblokjes
25 min.
Fase 1A+1B
Waterkerssoep met gepocheerd ei
30 min.
304 kcal
Fase 3
Griekse yoghurt met gebakken appel en granola
10 min.
596 kcal
Fase 2B
Salade met rode biet, appel en walnoten
10 min.
427 kcal
Fase 1A+1B
Zalmspiesjes met aardappelpuree
15 min.
404 kcal
Fase 1A+1B
Tonijnsalade
15 min.
413 kcal
Fase 1A+1B
Toast met tonijn en komkommer
10 min.
320 kcal
Fase 1A+1B
Noodlesoep met boerenkool en champignons
30 min.
293 kcal
Fase 3
Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes
30 min.
565 kcal