Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Spaghetti met tartaarballetjes en tomaat
20 min.
347 kcal
Fase 3
Kipfilet met gegrilde courgette
20 min.
453 kcal
Fase 1A+1B
Biefstuk met gegrilde tomaten en salade
20 min.
303 kcal
Fase 3
Penne kip pesto
30 min.
584 kcal
Fase 1A+1B
Hartige quiche
45 min.
451 kcal
Fase 1A+1B
Gegrilde zalm met radijsjessalade
15 min.
430 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met groene asperges en geitenkaas
15 min.
326 kcal
Fase 2A
Waterkerssalade met sperziebonen en gerookte zalm
20 min.
560 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met gerookte kipfilet en yoghurtdressing
5 min.
252 kcal