Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Toast met zalm en komkommer
5 min.
225 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met avocado, tomaat en cottage cheese
20 min.
352 kcal
Fase 2A
Gevulde aubergine met tonijn
50 min.
318 kcal
Fase 1A+1B
Rijst kipkerrie
20 min.
336 kcal
Fase 1A+1B
Caesarsalade met ei, ham en eigengemaakte croutons
35 min.
487 kcal
Fase 2A
Tagliatelle van koolraap met zalm
20 min.
357 kcal
Fase 2A
Toast met ham-kaasasperges
25 min.
279 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met pulled chicken en witte koolsalade
315 min.
313 kcal
Fase 1A+1B
Romige spaghetti met knoflookgarnalen en groene salade
25 min.
287 kcal