Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2B
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
20 min.
494 kcal
Fase 1A+1B
Panzanella met zwarte olijven en tonijn
10 min.
413 kcal
Fase 1A+1B
Romige sojarijst met tartaarballetjes en asperges
15 min.
326 kcal
Fase 2A
Pasta met champignons, spinazie en Parmezaan
15 min.
340 kcal
Fase 3
Wrap met pikante hummus, aubergine en feta
15 min.
604 kcal
Fase 1A+1B
Penne met mosselen en tomaat
20 min.
214 kcal
Fase 2A
Gazpacho met toastjes en homemade kruidenboter
50 min.
443 kcal
Fase 2A
Italiaanse paprikasoep
15 min.
173 kcal
Fase 3
Butterchicken met risoni
30 min.
544 kcal