• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Lauwwarme salade met courgette en kalkoen Fase 1A+1B

Lauwwarme salade met courgette en kalkoen

10 min. 372 kcal
Tumis tahu sojascheuten Fase 1A+1B

Tumis tahu sojascheuten

10 min. 300 kcal
Wrap rauwe ham en tomaat Fase 1A+1B

Wrap rauwe ham en tomaat

2 min. 278 kcal
Pittige nasi met gebakken ei Fase 1A+1B

Pittige nasi met gebakken ei

10 min. 397 kcal
Penne met asperges en zalm Fase 1A+1B

Penne met asperges en zalm

20 min. 270 kcal
Asperges met ham en ei Fase 1A+1B

Asperges met ham en ei

20 min. 265 kcal
Soep van geroosterde tomaatjes Fase 1A+1B

Soep van geroosterde tomaatjes

65 min. 148 kcal
Asperge met steak Fase 1A+1B

Asperge met steak

20 min. 241 kcal
Frittata met courgette en champignons Fase 1A+1B

Frittata met courgette en champignons

10 min. 354 kcal