Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Asperges met gebakken zalm
20 min.
441 kcal
Fase 2A
Pannenkoek met verse frambozensaus
15 min.
210 kcal
Fase 1A+1B
Kiprollade met geroosterde groenten
60 min.
394 kcal
Fase 1A+1B
Pastasalade met tonijn, courgette en olijven
30 min.
285 kcal
Fase 1A+1B
Meerzaden bolletje met kipfilet en avocado
2 min.
382 kcal
Fase 1A+1B
Spaghetti bolognese
25 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met spinazie en tomaatjes
15 min.
265 kcal
Fase 2A
Courgetti bolognese
30 min.
387 kcal
Fase 1A+1B
Spruitjesstamppot met gebakken hamblokjes
20 min.
256 kcal