Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Toast met gerookte zalm
10 min.
280 kcal
Fase 1A+1B
Ricotta-spinazie rolletjes
25 min.
Fase 1A+1B
Wrapbootjes met pittige kalkoensalade
20 min.
Fase 2B
Salade van pasta en makreel
20 min.
333 kcal
Fase 2C
Romige pompoensoep
70 min.
123 kcal
Fase 2A
Frisse rijstsalade met ham, augurk en munt
25 min.
314 kcal
Fase 1A+1B
Toast met kalkoenfilet
5 min.
226 kcal
Fase 1A+1B
Romige penne met ham en witlof
20 min.
326 kcal
Fase 1A+1B
Schuimomelet met asperges en tomaten
20 min.
281 kcal