• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Lentestamppotje met raapstelen Fase 1A+1B

Lentestamppotje met raapstelen

5 min. 208 kcal
Toast met ham-kaasasperges Fase 2A

Toast met ham-kaasasperges

25 min. 279 kcal
Toast met cottage cheese, tomaat en rucola Fase 1A+1B

Toast met cottage cheese, tomaat en rucola

10 min. 130 kcal
Penne kip pesto Fase 3

Penne kip pesto

30 min. 584 kcal
Pofaardappel met zalm Fase 3

Pofaardappel met zalm

40 min. 574 kcal
Garnalen-mango salade Fase 3

Garnalen-mango salade

20 min. 427 kcal
Bietensalade met geitenkaas Fase 2A

Bietensalade met geitenkaas

35 min. 529 kcal
Frisse tonijnsalade met ei, tomaat en boontjes Fase 2C

Frisse tonijnsalade met ei, tomaat en boontjes

25 min. 505 kcal
Bloemkool ovenschotel Fase 3

Bloemkool ovenschotel

40 min. 549 kcal