Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Crackers met ei, avocado en tomaat
10 min.
400 kcal
Fase 1A+1B
Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado
20 min.
334 kcal
Fase 2A
Bietensalade met mozzarella
15 min.
431 kcal
Fase 1A+1B
Couscous met knoflookgarnalen
15 min.
279 kcal
Fase 1A+1B
Andijviesalade met ei en avocado
20 min.
410 kcal
Fase 1A+1B
Schuimomelet met asperges en tomaten
20 min.
281 kcal
Fase 3
Courgette-geitenkaaswaaier & citroenrisotto met salieboter
45 min.
450 kcal
Fase 1A+1B
Tomatensalade met geitenkaas en pita
10 min.
212 kcal
Fase 3
Kip kerrie met zoete puntpaprika en sperziebonen
25 min.
640 kcal