Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Sushi bowl met risoni, zalm en avocado
20 min.
630 kcal
Fase 1A+1B
Toast met avocadospread en gegrilde groente
15 min.
406 kcal
Fase 2A
Spaghetti met tonijn-tomatensaus
25 min.
334 kcal
Fase 1A+1B
Bagel met pittige mayonaise en ossenworst
5 min.
346 kcal
Fase 3
Wraps met gegrilde groenten
15 min.
559 kcal
Fase 1A+1B
Asperges met gerookte zalm
30 min.
319 kcal
Fase 1A+1B
Gegrilde aubergine met geitenkaas en tomaat
30 min.
162 kcal
Fase 3
Buddha bowl met pompoen, kikkererwten en cherrytomaatjes
25 min.
483 kcal
Fase 1A+1B
Geroosterd brood met roerei en tomaat
10 min.
326 kcal