Winkelwagen

Handige en voor een gezonder leven!

Onze diëtisten leren je meer over een gezonde en koolhydraatarme levensstijl.

Een PS. food & lifestyle proof date night
Ayla Steegs-Janssen, Diëtist PS. food & lifestyle

Met Valentijn wil je misschien een datenight met je geliefde plannen, ook wanneer je het PS. food & lifestyle programma volgt. Tips voor een gezond en romantisch avondje.

Wintersport tips
PS. food & lifestyle

Eten en drinken tijdens de wintersport. Hoe ga je daar mee om tijdens het PS. food & lifestyle afslankprogramma, hoe blijf je in ketose?

PS. food & lifestyle, kan dat ook als je vegetariër bent?
Ayla Steegs-Janssen, Diëtist PS. food & lifestyle

Er zijn genoeg lekkere mogelijkheden om het PS. food & lifestyle programma vegetarisch te volgen. We geven je tal van lekkere opties en een voorbeeld dagmenu.

Vetverbranding en ketose… hoe werkt het in je lichaam?
Hylke Boelens, Diëtist PS. food & lifestyle

Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat werkt en wat niet?!

Met PS. food & lifestyle je doel bereiken én behouden
Demi Kooij, Diëtist PS. food & lifestyle

Bij het PS. food & lifestyle programma focussen we juist op het aanleren van een gezond eetpatroon, met veel eiwitten en weinig koolhydraten.

Tips voor het starten met PS. food & lifestyle
Ayla Steegs-Janssen, Diëtist PS. food & lifestyle

Ga jij ook van start met het PS. food & lifestyle programma? Of twijfel je juist om van start te gaan? Wij hebben een aantal tips en delen ze graag met je.

Wat kan een voedingscoach voor jou betekenen?
Ayla Steegs-Janssen, Diëtist PS. food & lifestyle

Afslanken onder begeleiding van een coach heeft diverse voordelen: je leert alles over voeding, om je gewicht stabiel te houden en je valkuilen te vermijden.

Moet je honger lijden om af te vallen?
Hylke Boelens, Diëtist PS. food & lifestyle

Om te kunnen afvallen, moet je minder energie (calorieën) binnenkrijgen dan je verbruikt. Pas dan gaat je lichaam zijn opgeslagen vetten verbranden om aan energie te komen, en dat is wat je wilt!

8

van de

420

weergegeven

Laad meer berichten