Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Quinoasalade met kipfilet en avocado
15 min.
460 kcal
Fase 1A+1B
Spinazie-geitenkaas omelet met tomaatjes
10 min.
284 kcal
Fase 1A+1B
Salade met garnalen en yoghurt-mosterd dressing
15 min.
430 kcal
Fase 1A+1B
Bloemkoolsoep met krokante rauwe ham en peterselie
30 min.
483 kcal
Fase 1A+1B
Courgetti met tartaarballetjes
15 min.
306 kcal
Fase 2A
Gazpacho met grissini oregano
135 min.
331 kcal
Fase 3
Tacoschelp met kabeljauw, rode kool en limoen
20 min.
494 kcal
Fase 1A+1B
Kabeljauw met fusilli in courgette-tomatensaus
20 min.
262 kcal
Fase 1A+1B
Rijstsalade met kip, radijs en avocado
15 min.
412 kcal