Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Poffertjes met karamel-zeezout stroop
Fase 1
Poffertjes met karamel-zeezout stroop
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Doe 90 ml water in de shaker en meng het zakje American pancake. Schud goed. Vet de poffertjespan goed in met olijfolie en giet het beslag erin. Let op: zet het vuur niet te hoog. Als de poffertjes beginnen te stollen, draai ze dan om. Serveer de poffertjes met de karamel-zeezout stroop.
Tip: Vanaf fase 2B lekker met nog een extra theelepel gesmolten roomboter over de poffertjes heen.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle American pancakes appel-kaneel
- 1 el PS. food & lifestyle karamel-zeezout stroop
- ½ el olijfolie (of roomboter)
- Extra: poffertjespan
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 158 Kcal | |
| Vet | 6,3 g |
| Koolhydraten | 5,2 g |
| Eiwitten | 20,0 g |
Schrijf uw eigen review