Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Sliptongrolletjes met broccoli-kerrie puree
45 min.
Fase 1A+1B
Wrap met gerookte zalm
10 min.
344 kcal
Fase 1A+1B
Poké bowl met verse tonijn
10 min.
386 kcal
Fase 2C
Pompoensoep met gebakken coquilles
30 min.
256 kcal
Fase 1A+1B
Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham
20 min.
Fase 2A
Gegrilde zalmsalade met komkommer en grapefruit
20 min.
509 kcal
Fase 2B
Broccolisalade met knoflook-citroenkip
15 min.
412 kcal
Fase 3
Clubsandwich kip
20 min.
452 kcal
Fase 1A+1B
Feestelijke chocolademousse
5 min.