Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Bereiding
Klop de eieren los met de banaan en de kaneelpoeder. Verwarm een eetlepel boter of olie in een pan. Gebruik per pannenkoekje 1 eetlepel beslag. Wacht totdat er kleine luchtbelletjes ontstaan in de pannenkoek, draai deze dan om.
Tip: Doe een paar druppeltjes PS. food & lifestyle Balance stevia door je pannenkoekenbeslag dan heb je geen poedersuiker meer nodig.
Ingrediënten
- 2 eieren
- 1 banaan, geprakt
- 1 mespunt kaneelpoeder
- 1 el olijfolie of boter
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 323 Kcal | |
| Vet | 19,4 g |
| Koolhydraten | 21,9 g |
| Eiwitten | 13,5 g |
Schrijf uw eigen review