"Het viel mij reuze mee wat ik kon en mocht eten!* "

Ik ben zo iemand die al meerdere diëten geprobeerd heeft. Dat kwam laatst ter sprake tijdens een gezichtsbehandeling bij mijn schoonheidsspecialiste. Ik vertelde dat ik niet lekker in mijn vel zat. Mede doordat ik in de lockdown niet meer kon gaan sporten.

Toevallig is mijn schoonheidsspecialiste ook PS. food & lifestyle coach. Saskia overtuigde mij om mee te doen met de Samen Slank challenge. Na het uitgebreide intakegesprek ben ik gestart met het PS. food & lifestyle startpakket.

Ik houd liever van simpele gerechten

Ik ben geen echte kookster. Ik houd liever van het simpele gerechten, zoals groente en vlees met aardappelen. Maar het viel mij reuze mee wat ik kon en mocht eten! Na de challenge ben ik verder gegaan want ik zat inmiddels in de juiste flow en ik boekte goed resultaat.

De kilo’s gingen er vlot af en zelfs na het behalen van mijn streefgewicht ben ik gewoon verder gegaan ben met PS. food & lifestyle programma. Inmiddels ben ik 13 kilo afgevallen onder de goede begeleiding van mijn coach, die mij veel bruikbare tips gaf.

Mijn grootste leermoment: balans

Nu ik zoveel kilo’s kwijt ben, voel ik mij veel fitter en heb ook meer energie om dingen te doen, zoals sporten, tuinieren en het huishouden.

Soms is het ook wel eens moeilijk als er een feestje is of als ik op restaurant ga. Dan ben ik snel geneigd om te veel te eten. Maar ik pak het dan de volgende dag gewoon weer direct op. Dat is mijn grootste leermoment en daar heb ik nu totaal geen moeite meer mee.

Ik kan nu in balans blijven

Mijn favoriete PS. producten zijn vooral de tussendoortjes, er is zoveel keuze! Ook de nieuwe producten zoals de muesli en granola zijn echt een aanrader.

Ik ben nu zover dat ik in balans kan blijven, met behulp van de tussendoortjes van PS. food & lifestyle en koolhydraatarm brood. Ik ben heel blij dat ik hiermee begonnen ben. Ik had niet gedacht dat het mij zou lukken, maar met zo’n enthousiaste coach komt het goed!

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Romée Poot-Drees, 44 jaar "Mijn nieuwe levensstijl geeft me energie en houd ik met gemak vol!*"

Ik heb geleerd goede, gezonde keuzes te maken, te luisteren naar mijn lichaam en zit eindelijk weer lekker in mijn vel. Dit kan ik volhouden, het is geen dieet maar een leefstijl.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Domini Verzantvoort, 32 jaar "Ik wilde dit jaar echt gaan knallen!*"

Voor mijn zwangerschappen wilde ik al wat kilo’s kwijt, maar na twee zwangerschappen was dit aantal kilo’s alleen maar gegroeid. Bovendien voelde ik me niet meer helemaal mezelf en daar wilde ik heel graag wat aan doen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer