Vind een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt en maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
- Home
- Afvallen met een coach
Afvallen met een coach
Samen naar jouw leefgewicht
Wij begrijpen dat iedereen uniek is. Daarom nemen we jouw leefgewicht als uitgangspunt. We helpen je met een aanpak die past bij jouw leven, naar een gezond gewicht dat je voor altijd kunt vasthouden. Geen snelle oplossingen, maar een blijvende verandering.
- Altijd een coach in de buurt
- Persoonlijk voedingsplan
- Blijvend resultaat
Lekker én gezond eten
Wij leren jou de balans te vinden tussen lekker én gezond eten. Een eetpatroon dat eenvoudig past in je dagelijks leven waardoor je het makkelijk kunt volhouden.
Jouw eigen coach
We begrijpen dat het aanpassen van je eetpatroon pittig kan zijn. Een deskundige coach stelt een persoonlijk plan op en motiveert je bij moeilijke momenten, maar is er ook om successen te vieren.
Unieke app
Om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens het programma kun je ook gebruik maken van onze app.
Uitgebreide nabegeleiding
Ook na het behalen van je doel staat jouw coach nog voor je klaar en leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht vast te houden.
Het PS. food & lifestyle programma is ontwikkeld door diëtisten.
Wat eet je dan precies?
Met ongeveer zes eetmomenten per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Je combineert PS. food & lifestyle producten met groenten, vlees en vis. Wij leren jou om te genieten op een verantwoorde manier!
Al 108.000 vrouwen en mannen gingen je voor.
Jouw resultaat
Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Om jouw resultaat ook te behouden blijft jouw coach je ook nabegeleiding geven, zodat je leert hoe je je gewicht kunt vasthouden.