Fase 1A+1B
Vegetarian
Fase 1A+1B
Vegetarian
Courgettesoep
Bereidingstijd
25 minuten
Porties
Voor 4 personen
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Kook de courgetteblokjes 15 minuten in de kippenbouillon. Pureer de soep met de staafmixer. Roer de roomkaas door de soep.
Voedingswaarden per persoon
37.3 kcal
Energie
0.6 g
Vet
5.2 g
Koolhydraten
1 g
Vezels
2.4 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 1A+1B
Mexicaanse ovenschotel met kip en tortillachips kaas
20 min.
313 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Zoetzure komkommersalade
30 min.
27 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Gebakken zalm met broccoli, avocado en yoghurt-basilicumsaus
25 min.
468 kcal
4.5 (128)