Fase 1A+1B
Vegetarian
Fase 1A+1B
Vegetarian
Courgettebroodjes met cottage cheese, dille en tomaat
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Smeer courgette in met olijfolie en leg onder grill totdat de plakken aan weerszijden bruin kleuren. Breng de cottage cheese op smaak met dille, peper en zout en voeg de tomaat toe. Verdeel de cottage cheese over de courgette en rol op tot een broodje.
Voedingswaarden per persoon
128 kcal
Energie
10.8 g
Vet
4.3 g
Koolhydraten
3 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
