Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Gevulde portobello met truffelrisotto
25 min.
Fase 1A+1B
Rijstrisotto met asperges en champignons
25 min.
339 kcal
Fase 2C
Kabeljauw met sojarijst en sperziebonen
25 min.
332 kcal
Fase 1A+1B
Rijstsalade met gerookte zalm en radijsjes
20 min.
351 kcal
Fase 1A+1B
Spinazie tagliatelle met groene asperges, rauwe ham en citroen
20 min.
370 kcal
Fase 3
Fusilli met garnalen in tomatensaus
20 min.
474 kcal
Fase 1A+1B
Kruidige kipspiezen met salade
10 min.
275 kcal
Fase 2B
Pasta pesto met kalfsoester
30 min.
591 kcal
Fase 1A+1B
Asperge omelet
15 min.
262 kcal