Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Aspergesalade met mozzarella en tomaat
20 min.
283 kcal
Fase 1A+1B
Verse zalm met spruitjes, broccoli en tomaat uit de oven
20 min.
367 kcal
Fase 1A+1B
Roerbakkip met broccoli en champignons
10 min.
295 kcal
Fase 3
Wraps met gerookte zalm en zuivelspread
5 min.
549 kcal
Fase 1A+1B
Zalmfilet met courgette en rucola
15 min.
368 kcal
Fase 3
Gevulde eieren met tonijnsalade
15 min.
105 kcal
Fase 1A+1B
Knoflook-citroenkip met salade
15 min.
343 kcal
Fase 2A
Salade met feta en een gepocheerd ei
10 min.
269 kcal
Fase 3
Salade Niçoise met verse tonijn en asperges
20 min.
545 kcal