Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Gestoomde zalm met broccoli en gebakken knoflook
25 min.
420 kcal
Fase 1A+1B
Romige spinazie tagliatelle met gerookte kipfilet en tomaatjes
15 min.
405 kcal
Fase 1A+1B
Courgetti met tartaarballetjes
15 min.
306 kcal
Fase 2B
Biefstuk a la caprese
20 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Omelet nestjes met parmaham
25 min.
250 kcal
Fase 2C
Kikkererwtensalade met feta en groene dressing
20 min.
531 kcal
Fase 3
Carpaccio maaltijdsalade met fusilli
20 min.
620 kcal
Fase 3
Spaghetti carbonara met pompoen
30 min.
594 kcal
Fase 1A+1B
Pittige roerbak met rundvlees en kousenband
20 min.
282 kcal