Fase 1A+1B
Fish
Fase 1A+1B
Fish
Zalmtartaar
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 4 personen
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Meng de zalm, komkommer, rode peper, limoenrasp, koriander en lente-ui en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de zalm door
2
middel van de portioneerring over 4 borden. Garneer met een blaadje koriander. Breng de tartaar op smaak met limoensap, peper en zout.
3
Let op: dit is een voorgerecht. Neem nog wel een PS. food & lifestyle product voor een volwaardige maaltijd. Lekker op de PS. food & lifestyle toast bijvoorbeeld.
Voedingswaarden per persoon
107 kcal
Energie
7 g
Vet
0.9 g
Koolhydraten
10 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 1A+1B
Romige sojarijst met tartaarballetjes en asperges
15 min.
326 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Aardappelpuree met witlof en gegratineerde geitenkaas
20 min.
235 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Hete nyonya curry met tartaarballetjes en noodles
45 min.
328 kcal
4.5 (128)