Fase 1A+1B
Fish
Fase 1A+1B
Fish
Wrap met gerookte zalm
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de komkommer in halve plakjes, de tomaat in stukjes en hak de bieslook fijn. Bereid de zalm wrap volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de roomkaas met de bieslook en het citroensap en breng op smaak met peper en zout. Besmeer de zalm wrap met de bieslook-roomkaas en beleg met de gerookte zalm en wat rucola. Maak een salade van de komkommer, tomaat en overgebleven rucola. Breng eventueel nog op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
344 kcal
Energie
19.2 g
Vet
8.7 g
Koolhydraten
4.6 g
Vezels
31.7 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
