Fase 1A+1B
Vegetarian
Fase 1A+1B
Vegetarian
Winterse tosti met geitenkaas en boerenkool
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Besmeer een sneetje brood met de geitenkaas. Beleg met wat schijfjes tomaat, boerenkool en de rode ui. Breng eventueel op smaak met een beetje peper en zout. Dek af met het andere sneetje en leg onder de grill. Serveer met de overgebleven schijfjes tomaat.
Voedingswaarden per persoon
278 kcal
Energie
11.4 g
Vet
11 g
Koolhydraten
19 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
