Name: Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 150-200 g gerookte makreelfilet in stukjes; 100 g gekookte rode biet in stukjes; 50 g gemengde sla; 1 el kappertjes; 1 el olijfolie; 1 el vers citroensap; 1 tl sterke mosterd; 1 el witte wijnazijn

Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes

Bereidingstijd 15 minuten

Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

150-200 g gerookte makreelfilet in stukjes
100 g gekookte rode biet in stukjes
50 g gemengde sla
1 el kappertjes
1 el olijfolie
1 el vers citroensap
1 tl sterke mosterd
1 el witte wijnazijn

Raak dit recept niet kwijt!

WhatsApp Afdrukken

Bereidingswijze

Maak een dressing van de olijfolie, mosterd, witte wijnazijn en het citroensap. Doe de gemengde sla op een bord en verdeel de bietjes, makreel en de kappertjes eroverheen. Maak de salade af met de dressing.

Voedingswaarden per persoon

579 kcal Energie

46.4 g Vet

5.2 g Koolhydraten

33.5 g Eiwit

Reviews

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten

Inclusief voedingswaarden

Direct beschikbaar

Gratis downloaden

Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes

Ingrediënten

Bereidingswijze

Voedingswaarden per persoon

Reviews

Lekker & gezond eten

Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta

Courgetti met zelfgemaakte bolognesesaus

Pastasalade met mozzarella en frambozen