Fase 2A
Vegetarian
Fase 2A
Vegetarian
Pannenkoek met blauwe bessen
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Doe 90 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje American pancakes appel kaneel. Schud goed. Voeg de blauwe bessen toe aan het beslag. Verhit de roomboter in een anti-aanbakpan en bak een pannenkoek. Gebruik een deksel of bord om de pannenkoek om te draaien, zodat de bessen er niet uit kunnen vallen. Serveer de warme pannenkoek met de roomkaas.
Voedingswaarden per persoon
218 kcal
Energie
6.8 g
Vet
16.4 g
Koolhydraten
21.6 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
