• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Toast met geitenkaas, komkommer, tomaat en ui Fase 1A+1B

Toast met geitenkaas, komkommer, tomaat en ui

10 min. 206 kcal
Geroosterd brood met gerookte zalm, komkommer en avocado Fase 2B

Geroosterd brood met gerookte zalm, komkommer en avocado

10 min. 269 kcal
Biefstuk met gegrilde groente en verse spinazie Fase 2A

Biefstuk met gegrilde groente en verse spinazie

20 min. 348 kcal
Kip teriyaki met paprika en risoni Fase 3

Kip teriyaki met paprika en risoni

30 min. 586 kcal
Geroosterde pompoen met kip, spinazie en walnoten Fase 2C

Geroosterde pompoen met kip, spinazie en walnoten

55 min. 506 kcal
Fusilli met saus van gegrilde groenten Fase 2A

Fusilli met saus van gegrilde groenten

30 min. 400 kcal
Rijst met geitenkaas en olijven Fase 1A+1B

Rijst met geitenkaas en olijven

25 min. 336 kcal
Indiase kipsalade Fase 3

Indiase kipsalade

15 min. 541 kcal
Broccoli-fetasalade met zongedroogde tomaatjes Fase 2B

Broccoli-fetasalade met zongedroogde tomaatjes

15 min. 527 kcal