Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Chicken-cheese tosti met lente-ui
15 min.
312 kcal
Fase 1A+1B
Pasta met tartaarballetjes in tomatensaus
20 min.
289 kcal
Fase 1A+1B
Gevulde kipfilet met spinazie
30 min.
242 kcal
Fase 2B
Spaghetti met garnalen en aubergine
20 min.
395 kcal
Fase 1A+1B
Frittata met champignons en boerenkool
15 min.
317 kcal
Fase 1A+1B
Gevulde kip met spinazie en gesmoorde spruitjes
45 min.
363 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraans ontbijtje met ei en avocado
10 min.
241 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met broccoli, champignons en spinazie
20 min.
345 kcal
Fase 1A+1B
Rode snapperfilet met geroosterde tomaten en zeekraal
20 min.
318 kcal