Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Fusilli met kip, boerenkool en citroen
25 min.
300 kcal
Fase 1A+1B
Kokos panna cotta met gezouten karamelstroop
5 min.
166 kcal
Fase 3
Zwarte quinoa salade met garnalen, avocado en tuinerwten
25 min.
688 kcal
Fase 3
Spaanse tortilla
25 min.
468 kcal
Fase 2A
Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta
30 min.
Fase 2A
Spinaziesalade met zalm en sinaasappeldressing
20 min.
488 kcal
Fase 1A+1B
Spinazie-courgette pannenkoekjes
25 min.
298 kcal
Fase 2A
Andijviesalade met gegrilde kip
10 min.
282 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met spinazie en geitenkaas
15 min.
291 kcal