Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Knoflook-citroengamba’s met gevulde champignons
40 min.
356 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met kip en rauwkost
15 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Geroosterde tomatensoep
30 min.
413 kcal
Fase 1A+1B
Griekse wrap met tzatziki
25 min.
399 kcal
Fase 1A+1B
Pittige biefspiesjes met gekleurde groente
25 min.
250 kcal
Fase 2A
Omelet met kastanjechampignons en mozzarella
15 min.
394 kcal
Fase 1A+1B
Spaghetti met romige spinazie-avocadosaus
20 min.
504 kcal
Fase 1A+1B
Panzanella met geitenkaas, courgette en cherrytomaatjes
20 min.
470 kcal
Fase 3
Mexicaanse wrap met kip, gegrilde paprika en crème fraîche
15 min.
630 kcal