Fase 2A
Fish
Fase 2A
Fish
Gegrilde zalm met groente en feta
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de courgette in plakjes en de bleekselderij in halve maantjes. Hak de basilicum grof. Smeer de zalm, courgette en de tomaatjes in met olijfolie. Laat een grillpan goed heet worden en gril eerst de courgette en de tomaatjes. Bestrooi daarna met zout en peper en verse basilicum. Gril daarna de zalm goudbruin en tot de gewenste gaarheid. Het lekkerste is als de zalm nog een beetje roze is van binnen. Bestrooi met peper en zout. Serveer de zalm met de gegrilde groente, bleekselderij en de feta.
Voedingswaarden per persoon
456 kcal
Energie
31.7 g
Vet
9.3 g
Koolhydraten
32.3 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
