Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Salade met gerookte zalm, ei en avocado
Fase 1
Salade met gerookte zalm, ei en avocado
schedule20 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Doe de sla op een bord en verdeel de zalm, ei, avocado, tomaatjes en de rode ui eroverheen. Breng op smaak met een beetje versgemalen peper.
Tip: Lekker met PS. food & lifestyle honing-mosterd dressing.
Ingrediënten
- 1 gekookt ei in stukjes
- 2-3 plakjes gerookte zalm
- 50 g gemengde sla
- 5 cherrytomaatjes, gehalveerd
- ½ kleine avocado in stukjes
- ¼ rode ui in ringen
- Versgemalen peper
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 295 Kcal | |
| Vet | 20,6 g |
| Koolhydraten | 5,5 g |
| Eiwitten | 19,7 g |
Schrijf uw eigen review