Winkelwagen
Terug

Havermout pannenkoekje

Fase 1
Havermout pannenkoekje
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.

Bereiding
Bereid de inhoud van het zakje PS. food & lifestyle havermout met 100 – 110 ml water. Verhit de olie in een koekenpan en doe het beslag in de pan. Bak het pannenkoekje aan beide kanten circa 5 minuten. Besprenkel met zoetstof en strooi er een beetje kaneel over.
Tip: Ook lekker met een beetje PS. food & lifestyle chocoladepasta of PS. food & lifestyle jam en vanaf fase 2 met peer, appel, blauwe bessen of aardbeien.
Ingrediënten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle havermout
  • 1 tl kaneel
  • ½ el olijfolie
  • Zoetstof naar smaak
Voedingswaarde per persoon
Energie
193 Kcal
Vet 6,5 g
Koolhydraten 11,1 g
Eiwitten 20,2 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Havermout pannenkoekje
Uw waardering