"Ook als ik uit eten ga kan ik koolhydraatarme keuzes maken*"

Nadat mijn moeder een succesvol begin had gemaakt met het PowerSlim programma, vroeg ze of ik ook mee wilde doen. Mijn doel was al heel lang om tien kilo te vermageren maar vaak kwam ik maar tot 5 kilo. Ik begon dan ook wat sceptisch, maar het afslanken ging super gemakkelijk.

Ik heb heerlijk gegeten en ik weet nu precies wat ik beter wel en niet kan eten om op gewicht te blijven. In het verleden hebben mijn moeder en ik wel vaker samen een dieet gevolgd, waarmee ik wel vermagerde maar uiteindelijk kwamen de kilo’s ook weer terug. Het fijnste van PowerSlim vind ik persoonlijke begeleiding van mijn coach, ook nadat ik mijn streefgewicht heb bereikt.

Verder heb ik ook meer plezier in koken gekregen omdat we een heleboel nieuwe recepten hebben geprobeerd. Zo ben ik gek op de croissantjes van PowerSlim. Ik kwam er achter dat gezond koken ook gewoon makkelijk en snel kan zijn! Maar ook wanneer ik uit eten ga, weet ik nu precies wat ik kan bestellen. Dit maakt het makkelijker om me aan deze levensstijl te houden.

Voornamelijk in het begin kreeg ik complimentjes omdat het vermageren dan het snelst gaat en je toen het meeste verschil zag. Ik hoop vooral dat ik over een jaar weer een compliment verdien omdat ik mijn ideale gewicht behouden heb!

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer