"Ik hield het vol doordat ik steeds meer gezonde dingen lekker vond*"

Ik ben Richard en ben 21 jaar. Voor mijn werk kom ik veel in aanraking met klanten. Ik had overgewicht en doordat ik dagelijks steeds zoveel mensen zie, ging ik me daar steeds minder prettig bij voelen.

Het was me zelf al gelukt om een paar kilo te vermageren maar ik wilde meer kilo’s kwijt. Mijn zus volgde het PowerSlim programma en had goede resultaten. Daarom besloot ik om eens samen met haar mee te gaan naar haar PowerSlim coach.

Mijn coach gaf me uitleg over het PowerSlim programma. Samen met de producten van PowerSlim en drie keer per week sporten lukte het me om na 13 weken mijn streefgewicht (-23 kilo) te behalen. 

Op het begin moest ik wennen dat ik minder suiker at, maar ik kon het goed volhouden doordat ik gezonde voeding steeds lekkerder begon te vinden. Daarnaast ging ik me ook steeds fitter voelen en ging het bewegen makkelijker.

Nu zit ik de gewichtsbehoudfase en begeleid mijn coach me ook bij het behouden van mijn gewicht.  Ik let nu bewuster op de voedingswaarden van mijn eten en kies voor tussendoortjes met minder koolhydraten en meer eiwitten. Ook eet ik nu veel meer groenten en volkoren producten dan eerst. 

Ik kan iedereen PowerSlim aanraden als je lekker in je vel wilt zitten en op gewicht wilt blijven.

 

Zoek een coach

Plan nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zoek een coach

Zij gingen je voor

Leonora van Werven, 54 jaar "Een frisse start: hoe ik 22 kilo verloor en mezelf terugvond*"

Na een moeilijke periode waarin alles wegviel, besloot ik dat ik niet ongezond verder wilde leven. Met PS. food & lifestyle vond ik precies wat ik nodig had: persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare weekmenu’s. Ik leerde weer goed voor mezelf zorgen, beter luisteren naar mijn lichaam en mild te zijn voor mezelf. Nu voel ik me energieker, zelfverzekerd en durf ik weer te dromen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar uit Menen "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer