• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Havermout pannenkoekjes
Fase 1A+1B Vegetarian

Havermout pannenkoekjes

Bereidingstijd
Bereidingstijd 10 minuten
Porties
Porties Voor 2 personen

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Meng de inhoud van een zakje havermout met circa 50 ml water. Verhit een halve eetlepel olijfolie in een pan en bak circa twee pannenkoekjes van het beslag. Herhaal deze stap. Besprenkel met de gezouten karamelstroop en maak af met kaneel.

Voedingswaarden per persoon

159 kcal Energie
6.2 g Vet
4.8 g Koolhydraten
2 g Vezels
20 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden