Fase 2B
Vegetarian
Fase 2B
Vegetarian
Geroosterd brood met verse geitenkaas-avocadosalade en komkommer
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Rooster de sneetjes brood onder de grill. Prak de avocado met behulp van een vork en meng met de geitenkaas. Voeg versgemalen peper en wat zout toe en roer nog eens goed door. Beleg de sneetjes met geitenkaas-avocadosalade en de schijfjes komkommer. Serveer de komkommer, die je eventueel over hebt, er los bij.
Voedingswaarden per persoon
438 kcal
Energie
33.7 g
Vet
13 g
Koolhydraten
17.4 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2B
Zomerse pastasalade met mozzarella en nectarine
20 min.
458 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Getoast brood met gegrilde asperges, ei, ham en avocado-yoghurtdip
15 min.
506 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Pastasalade met mozzarella, tomaat en courgette
20 min.
439 kcal
4.5 (128)