• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Croissant met tonijnsalade
Fase 1A+1B Fish

Croissant met tonijnsalade

Bereidingstijd
Bereidingstijd 5 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!
WhatsApp Afdrukken

Bereidingswijze

1

Laat de tonijn uitlekken, snijd de tomaat in plakken en verbrokkel de geitenkaas. Snijd de croissant doormidden en beleg met de sla, plakken tomaat en verdeel de tonijn en geitenkaas eroverheen. Breng op smaak met peper en garneer met de peterselie.

Voedingswaarden per persoon

267 kcal Energie
12.1 g Vet
4.2 g Koolhydraten
15.8 g Vezels
27.5 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden

Lekker & gezond eten

Rijst masala met kip en broccoli Fase 1A+1B

Rijst masala met kip en broccoli

30 min. 397 kcal
Aardappelpuree met tomaatjes en roodbaarsfilet Fase 1A+1B

Aardappelpuree met tomaatjes en roodbaarsfilet

20 min. 269 kcal
Tartaar van tonijn met komkommer en soja vinaigrette Fase 1A+1B

Tartaar van tonijn met komkommer en soja vinaigrette

15 min.
Alle recepten