Fase 1A+1B
Vegetarian
Fase 1A+1B
Vegetarian
Champignon risotto
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Kook de rijst volgens de aanwijzing op de verpakking en giet af. Bak de ui glazig in de olie in een koekenpan en voeg de champignons toe. Bak nog circa 6-7 minuten. Voeg de rijst, het bouillonpoeder en de roomkaas toe en breng op smaak met peper en zout. Garneer met de bieslook.
Voedingswaarden per persoon
277 kcal
Energie
11.7 g
Vet
9 g
Koolhydraten
34 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 1A+1B
Pasta met asperges en frisse citroen-bieslookdressing
20 min.
400 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Witlofsalade met gerookte kipfilet
15 min.
233 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Rode snapperfilet met geroosterde tomaten en zeekraal
20 min.
318 kcal
4.5 (128)