Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Penne met mosselen en tomaat
20 min.
214 kcal
Fase 3
Wrap met pikante hummus, aubergine en feta
15 min.
604 kcal
Fase 2A
Pasta met champignons, spinazie en Parmezaan
15 min.
340 kcal
Fase 1A+1B
Romige sojarijst met tartaarballetjes en asperges
15 min.
326 kcal
Fase 1A+1B
Panzanella met zwarte olijven en tonijn
10 min.
413 kcal
Fase 2B
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
20 min.
494 kcal
Fase 3
Quinoasalade met gebakken ei en limoendressing
25 min.
521 kcal
Fase 1A+1B
Pasta met scampi & tomaat
15 min.
226 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met avocado en tomaatjes
10 min.
359 kcal