1. Rode bieten salade met feta
Fase 2b. Bekijk het recept hier.
2. Salade gerookte zalm met ei, tomaatjes en komkommer
Fase 1. Bekijk het recept hier.
3. Watermeloensalade met komkommer, feta en munt
Fase 2a. Bekijk het recept hier.
4. Spaghetti met ham en champignons in roomsaus
Fase 1. Bekijk het recept hier.
5. Wrap met gehakt, paprika en zure room
Fase 3. Bekijk het recept hier.
6. Wrap met pittige kip
Fase 1. Bekijk het recept hier.
7. Roergebakken kip met cashew
Fase 2b. Bekijk het recept hier.
8. Griekse wrap met kipfilet en tzatziki
Fase 1. Bekijk het recept hier.
9. Ovenschotel met ham en spruitjes
Fase 1. Bekijk het recept hier.
10. Kabeljauw met groenten uit de oven
Fase 3. Bekijk het recept hier.
