In de maand juni is FitGezond in Lennik het PowerSlim center van de maand.
Ik ben Anna, diëtist, diabeteseducator en PowerSlim coach in Lennik. Vanuit mijn passie voor gezondheid en jarenlange ervaring begeleid ik dagelijks mensen naar een gezondere levensstijl, zowel op voedings- als bewegingsvlak.
7 jaar geleden koos ik bewust om met PowerSlim te werken. Waarom PowerSlim? Omdat het programma zich baseert op de laatste wetenschappelijke inzichten en het perfect mogelijk maakt om vanaf dag 1 aan een gedragsverandering te werken.
Elke cliënt die bij FitGezond met het PowerSlim programma start weet dat het niet om diëten gaat. De focus wordt gaandeweg verschoven, van “aantal kilo’s op de weegschaal” naar een gezonde levensstijl.
Ook bij PowerSlim komen essentiële zaken aan bod, zoals etiketten leren lezen, eten buiten de deur, een gezond eetpatroon op vakantie of tijdens de feestdagen, emotie-eten, enz. Er wordt veel aandacht besteed aan andere leefstijlfactoren zoals beweging, alcohol, roken, ontspanning en voeding.
Ik beschouw het PowerSlim programma als een “tool” die je helpt, niet louter en alleen, om je gewicht te verliezen maar ook om je gedrag te veranderen. Want bij FitGezond is er maar één doel: het effect op lange termijn!
Wil je graag meer weten of een vrijblijvend kennismakingsgesprek maken? Ga naar www.fitgezond.be of neem contact op via info@dieetvoedingsadvies.be of 0486/457987.
