Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Zomerse aardbeien salade
Fase 2B
Zomerse aardbeien salade
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Doe de spinazie, komkommer en rucola in een diep bord. Verdeel de aardbeien, noten en pompoenpitten eroverheen. Verbrokkel de feta over de salade en breng op smaak met balsamicoazijn.
Ingrediënten
- 100 g komkommer in blokjes
- 50 g verse spinazie
- 1 handje rucola
- 100 g verse aardbeien in kwarten
- 90 g feta light
- 15 g ongezouten gemengde noten
- ½ el pompoenpitten
- 1 el balsamicoazijn
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 344 Kcal | |
| Vet | 20,5 g |
| Koolhydraten | 11,4 g |
| Eiwitten | 24,9 g |
Schrijf uw eigen review