Tortilla chips met avocadosalsa
Fase 1
Tortilla chips met avocadosalsa
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart295 calorieën
Winkel zeker met thuiswinkel waarborg
Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en meng voorzichtig door elkaar tot een gladde spread. Serveer de spread met de tortilla chips kaas. Eet hier nog 100-200 gram toegestane groente naar keuze bij voor een complete maaltijd. Bijvoorbeeld recept 77 ‘Tomaat-komkommersalade’ uit het PS. food & lifestyle kookboek.
Tip: Ook lekker met chilipoeder.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle tortilla chips kaas
- ½ avocado in stukjes
- ¼ rode ui in ringen
- 1 teentje knoflook, geperst
- 1 el citroensap
- Peper
- Zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| Kcal | 295 Kcal |
| Vet | 20,2 g |
| Koolhydraten | 10,1 g |
| Eiwitten | 13,6 g |
Schrijf uw eigen review