Winkelwagen
Terug

Tonijn sandwich

Fase 1
Tonijn sandwich
schedule1 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Besmeer de toast met de Philadelphia. Leg daar bovenop de uitgelekte tonijn, sla en tomaat. Breng op smaak met peper en zout. Eventueel garneren met verse kruiden.
Tip: -
Ingrediënten
  • 1 pakje PS. food & lifestyle toast
  • 1 el Philidelphia light
  • 40-50 g tonijn op water
  • 3 blaadjes sla
  • 1 tomaat
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
173 Kcal
Vet 3,9 g
Koolhydraten 5,9 g
Eiwitten 28,6 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Tonijn sandwich
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.