Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Toast met cottage cheese, tomaat en rucola
Fase 1
Toast met cottage cheese, tomaat en rucola
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Besmeer de toast met de cottage cheese en beleg met de tomaat en rucola. Breng op smaak met peper en zout.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle toast classic
- 100 g cherrytomaat, gehalveerd
- Handje rucola
- 3 tl cottage cheese
- Peper en zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 130 Kcal | |
| Vet | 3,6 g |
| Koolhydraten | 6,3 g |
| Eiwitten | 17,6 g |
Schrijf uw eigen review